Tingkat Daya Tahan Jantung Paru Pada Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar Atlet Sepak Bola (PPLP) Pekanbaru Menggunakan Metode Lari 12 Menit

Afandi Ahmad, Miftah Azrin, Firdaus Firdaus

Abstract

Cardiorespiratory fitness is defined as the maximum capacity of the heart and lungs to inhale and spread oxygen or abbreviated as VO2 Max. The higher the VO2 max, the higher the body's resistance when exercising, so that an athlete is very important to have a high level of VO2 max. This research was a descriptive study with a sample of all Center for Education and Training soccer athletes measured using the 12-minute run method. Based on the research, the highest age was 15 years with a frequency of 9 (37.5%), with the most practice time was those who practiced for <1 year with a frequency of 15 (62.5%), most of the respondents have normal nutritional status with frequency 17 ( 70.8%), and the highest value of cardiorespiratory fitness (VO2 Max) is sufficient with a frequency of 17 athletes (70.8%).

Keywords

Soccer, cardiorespiratory fitness, 12-minute run test, VO2 max

Full Text:

PDF

References

Kemenpora. Prestasi dan cabang olahraga unggulan PPLP. Jakarta: Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia; 2014.

Walid A. Meningkatkan keterampilan menggiring bola melalui metode bermain dalam kelompok kecil siswa SD Guntarano pada permainan sepakbola mini. E-JTPEHR. 2013; 1(3): 1-15.

Pengurus Pusat Special Olympics Indonesia. Buku panduan cabang olahraga sepak bola special olyoics. Jakarta: Special Olympics Indonesia; 2009.

Saputra I, Siregar AT. Upaya meningkatkan kemampuan menahan bola long pass menggunakan kaki bagian dalam siswa pada permainan sepakbola dengan metode penemuan terbimbing di kelas VIII SMP Negeri 2 Stabat T.P. 2014/2015. Jurnal Ilmu Keolahragaan. 2016; 15(1): 67-76.

Doni. Tingkat kesegaran jasmani anggota sekolah sepakbola U-15 tahun 2013 Desa Talagening Kecamatan Bobotsari Kabupaten Purbalingga [skripsi]. Yogyakarta: UNY; 2013

Bryantara OF. Faktor yang berhubungan dengan kebugaran jasmani (VO2maks) atlet sepakbola. Jurnal Berkala Epidemiologi. 2016; 4(2): 237–249.

Ciptadi ZD. Status kebugaran jasmani dan keterampilan bermain sepakbola siswa SSB Gama usia 13–14 tahun [skripsi]. Yogyakarta: UNY; 2013.

Depkes RI. Petunjuk teknis pengukuran kebugaran jasmani. Jakarta: Direktorat Jenderal Bina Kesehatan Masyarakat Direktorat Kesehatan Komunitas; 2005.

Sugiarto. Hubungan asupan energi, protein, dan konsumsi suplemen dengan tingkat kebugaran. Semarang. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia. 2012; 2(2): 94-5.

Moehji S. Ilmu gizi 2: penanggulangan gizi buruk. Jakarta: Medik Indonesia; 2003.

Widodo S. Manajemen pembinaan sepakbola pada pusat pendidikan dan latihan pelajar (PPLP) Jawa Tengah di Salatiga [tesis]. Semarang: UNES; 2005.

Tang A. Gambaran tingkat keseimbangan atlet sepakbola Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar Sulawesi Selatan. Jurnal Ilmiah Kesehatan Diagnosis. 2014; 5(1): 122-8.

Pratama AWP. Hubungan status gizi dan status hidrasi terhadap VO2Max pada atlet sepakbola Beringin Putra Football Club Wonosobo [Skripsi]. Yogyakarta: Universitas Negeri Yogyakarta; 2018.

Hudriah E. Pengaruh latihan kondisi fisik terhadap kelincahan (agility) olahraga permainan di Pusat Pendidikan dan Pelatihan Olahraga Pelajar (PPLP) Provinsi Sulawesi Selatan [Skripsi]. Makassar: Universitas Hasanuddin; 2018.

Sanjaya AA. Perbedaan kapasitas VO2 maksimum antara pemain depan, tengah dan belakang anggota forum komunikasi antar sekolah sepakbola usia 17 Kabupaten Cilacap tahun 2015 [skripsi]. Yogyakarta: UNY; 2015.

DOI: https://doi.org/10.26891/JIK.v13i2.2019.21-26

Refbacks

  • There are currently no refbacks.